L’importanza del respiro nel surf

L’importanza del respiro nel surf

Il surf è uno sport che richiede equilibrio, forza, concentrazione e, soprattutto, un buon controllo del respiro. Spesso trascurato, ilrespiro è un elemento fondamentale che influisce non solo sulle prestazioni, ma anche sulla sicurezza in mare. In questo articolo, analizzeremo perché la respirazione riveste un ruolo così cruciale nel surf. Quando ti trovi in acqua,…

isola surf open 2024

Isola Surf Open 2024 

PRIMA TAPPA DEL CAMPIONATO ITALIANO DI LONGBOARD 🇮🇹 @fisswofficial  A pochi passi dall’aeroporto e dalla città di Palermo si trova il paese di Isola delle Femmine , uno dei migliori posti in Italia per praticare il surf . Grazie alla posizione geografica, la profondità dei fondali e l’esposizione ai quadranti occidentali lo spot di Isola delle Femmine…

Sicilia, surf e professional coaching

Intervista a Danilo La Mantia, fondatore di Isola Surf I popoli del mediterraneo sono il risultato di millenni di contaminazione, interazione e metamorfosi. Nulla è puro ed autoctono. Nulla è stasi. Le onde distruggono, ricreano e trasportano, oggetti e persone, storie individuali ed intere culture. Il percorso di Danilo è emblematico di questo processo. Nato…

I benefici della surf therapy nel mondo post-covid

Reclusione, onde, integrazione Il virus “Covid-19” ci ha costretti a casa per mesi ed ha posto in evidenza due bisogni fondamentali. Il movimento, senza il quale non vi è salute e, ancora più importante, il bisogno di integrazione e contatto con la natura, vitale per l’equilibrio psicologico. In questi lunghi mesi passati in condizione di…

Mana Project

Ha avuto inizio il progetto sperimentale “Mana Project”, un programma di inclusione sociale incentrato sulla Surf Therapy per cinque giovani, selezionati dall’ U.S.S.M. del carcere Malaspina, tra i 14 e i 21 anni in situazioni di disagio sociale quindi a rischio devianza. L’iniziativa è promossa dall’Associazione Sportiva “Isola Surf” di Danilo La Mantia, istruttore e…