L’importanza del respiro nel surf
Il surf è uno sport che richiede equilibrio, forza, concentrazione e, soprattutto, un buon controllo del respiro. Spesso trascurato, ilrespiro è un elemento fondamentale che influisce non solo sulle prestazioni, ma anche sulla sicurezza in mare. In questo articolo, analizzeremo perché la respirazione riveste un ruolo così cruciale nel surf. Quando ti trovi in acqua,…